Batido de mango y espinacas
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento4
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Porción recomendada1 taza
Disfruta de esta receta de batido de mango y espinacas en esta temporada. Sin duda, una opción refrescante para cuando hace calor.
Esta bebida es ideal para complementar tu inicio de mañana durante el desayuno; la comida más importante del día que te dará la energía que buscas para cumplir todas tus actividades.
Adicionalmente, las propiedades de sus ingredientes suman puntos y te ofrecen grandes beneficios, que no podrás resistir.
Cómo te caería acompañarlo con una receta espectacular de Tostado de aguacate con huevo pochado para hacer el match perfecto entre sabor y frescura.
Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones. Con Marcelo y Lorenzo me encanta practicar esto en mi cocina, ya que ellos explotan su creatividad.
Además de dejarte esta receta de batido de mango y espinacas, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.
Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:117 kcl
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Proteinas:7.1 g
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Lipidos:0.5 g
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Colesterol:3 mg
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Carbohidratos:19.2 g
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Fibra:O.9 g
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Calcio:235.1 mg
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Sodio:95.4 mg
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Hierro:0.1 mg
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G. Saturadas:0 g
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G. Monoinsaturadas:0 g
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G. Poliinsaturadas:0 g
Método de preparación
Licua todos los ingredientes hasta integrar.
Sirve en vasos altos y disfruta.
Batido de mango y espinacas
Ingredientes
Follow The Directions
Licua todos los ingredientes hasta integrar.
Sirve en vasos altos y disfruta.